Blog Bien-etre


5 positions qu'elle déteste au lit

Bien-etre
13/03/2019
Illustration de l'article 5 positions qu'elle déteste au lit

Bien que très répandues et fort appréciées par les hommes, certaines positions sexuelles ne plaisent pas à toutes les femmes. Plus de détails avec Isabelle Braun-Lestrat, psychologue et sexologue clinicienne, vice-présidente du Syndicat national des sexologues cliniciens.

Quand le corps dit STOP : les signes caractéristiques

Bien-etre
23/02/2019
Illustration de l'article Quand le corps dit STOP : les signes caractéristiques

Savoir reconnaître et interpréter ses symptômes corporels permet de mieux comprendre les messages de son corps et parfois même ses propres émotions. Quand il dit stop, c'est que le mal-être, les mauvaises habitudes de vie, le stress, la peur, ou l'environnement personnel et professionnel peuvent être en cause. Les signes peuvent alors être très variables en fonction de la personnalité et du contexte.

Sexualité ; où en sont les Françaises en 2019 par rapport aux sondages antérieurs ?

Bien-etre
20/02/2019
Illustration de l'article Sexualité ; où en sont les Françaises en 2019 par rapport aux sondages antérieurs ?

Un nouveau sondage de l'Ifop en partenariat avec le magazine Elle révèle le rapport qu'ont les Françaises avec leur sexualité ; sont-elles plus libres ? Masturbations, sodomie, sex-toys...Quelles pratiques sont les plus favorisées ? Voici les révélations et changements sur la sexualité des Françaises en 2019 par rapport aux sondages antérieurs. 

6 choses à tester au lit avant d'avoir 50 ans, mesdames !

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04/02/2019
Illustration de l'article 6 choses à tester au lit avant d'avoir 50 ans, mesdames !

La quarantaine bien passée, vous avez déjà expérimenté un certain nombre de possibilités dans votre couple et ailleurs ! Vos enfants ont grandi, votre couple s’est épanoui, mais vous aspirez à autre chose et à donner un peu de piment à votre vie sexuelle. Découverte de ce que pourriez tenter avant vos 50 ans. Avec Patrick Martin, thérapeute en relation d’aide en région parisienne. 

6 astuces pour retrouver l’envie de faire l’amour

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04/02/2019
Illustration de l'article 6 astuces pour retrouver l’envie de faire l’amour

Avec les aléas du quotidien, la fatigue et le stress, la libido est forcément soumise à des hauts et des bas. Mais si la baisse de désir est inévitable, elle n’est pourtant pas immuable. Et heureusement ! Alors, comment retrouver l’envie d’avoir envie ? La sexologue Alexandra Hubin nous donne les clés pour raviver la flamme.  

Seul ou en couple : 6 choses à savoir sur le tantrisme

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20/01/2019
Illustration de l'article Seul ou en couple : 6 choses à savoir sur le tantrisme

La sexualité tantrique, ou tantra, s’appuie sur une philosophie hindouiste. Mais en quoi consiste cette pratique ? Quels plaisirs apporte-t-elle et à quoi ressemble l’extase tantrique ? E-santé vous donne les clés pour comprendre le tantrisme, avec les explications de Nathalie Giraud Desforges, sexothérapeute, sexologue et formatrice tantra.

Corps : ce que les hommes préfèrent chez vous, mesdames

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20/01/2019
Illustration de l'article Corps : ce que les hommes préfèrent chez vous, mesdames

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il n’y a pas qu’un décolleté plongeant qui attise la curiosité de la gent masculine. De nombreuses autres zones les font fantasmer. Un regard rieur, une nuque dégagée, des fesses rebondies…Quelles sont les parties du corps que les hommes préfèrent chez les femmes ? Tour d’horizon. 

Combien de temps dure un rapport sexuel ?

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20/01/2019
Illustration de l'article Combien de temps dure un rapport sexuel ?

Pour ces messieurs, la durée de leurs rapports sexuels constitue un critère permettant de mesurer leurs performances. Autrement dit, plus la pénétration dure longtemps, plus l’homme se sent viril. Mais qu’en est-il dans la réalité ?

Comment dépasser ses complexes pour s’épanouir au lit

Bien-etre
02/01/2019
Illustration de l'article Comment dépasser ses complexes pour s’épanouir au lit

À l’heure des caresses, vos pensées dévient vers les parties du corps qui vous complexent le plus. Mais comment lâcher définitivement prise et vous concentrer sur votre plaisir ? E-santé vous explique comment dépasser vos complexes physiques et psychiques pour vivre pleinement votre sexualité, avec les réponses de Tiphaine Besnard-Santini, sexologue et docteure en sociologie. 

Insolation et hydrocution : comment s'en protéger ?

Bien-etre
02/01/2019
Illustration de l'article Insolation et hydrocution : comment s'en protéger ?

La période estivale est souvent synonyme de chaleur, d’exposition au soleil, de baignades rafraîchissantes. Et donc de dangers comme le coup de chaleur, l’insolation ou l’hydrocution, si on ne prend pas un minimum de précautions. Qu’appelle-t-on exactement insolation et hydrocution ? Comment se protéger de ces dangers ?

8 conseils pour prévenir les crampes musculaires

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22/12/2018
Illustration de l'article 8 conseils pour prévenir les crampes musculaires

Caractérisées par une contraction involontaire et douloureuse d’un muscle, les crampes surviennent à l’improviste. En traitant leurs causes qui peuvent être variées, on arrive à faire disparaître ces crises désagréables. 

Faire l'amour sans préservatif

Bien-etre
22/12/2018
Illustration de l'article Faire l'amour sans préservatif

Vous utilisez des préservatifs et avez envie de vous en passer. Dans quels cas pouvez-vous faire l’amour sans préservatif sans risque ? Quand faut-il absolument utiliser un préservatif ?